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알약처럼 먹어도 효과가 있나요??ㅎ 그리고 15g이 어느정도?
혹진이 (ip:) 평점 추천 추천하기 조회수 287
물에 불려서 먹으라구하는데 그렇게 먹는건 좀 힘들어서요ㅠㅠ 컵 아래쪽에 달라붙어서 안나오기도하고 .. 또 뭔가 약간 거부감?이랄까 그런것도있구 해서요~ 먼저 치아시드를 삼킨다음에 물을 드링킹해두될까요?? 그리고 15g이 숫가락으로 ㅁ몆스푼정도할까요? 수고하세요~ㅎㅎ
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